Nous parcourons les environs de Guermantes tous les jeudis matins et organisons un jeudi par mois une sortie plus longue d'une journée. Depuis 2014 nous proposons les lundis matins des rando-santé, plus courtes. Nous organisons aussi des week end de découvertes plus lointains.

Diététique : Cacolac et mouillettes de marbré Chocolat

Au terme de la rando Bien-être, Jean-Pierre a dévoilé sa fameuse recette du Cacola et mouillettes de marbré Chocolat
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Totalement régréssive, cette recette permet de reprendre en quelques instants les calories malencontreusement perdues par une randonnée d'1h45. Les recherches en cours laissent également espérer une reconstitution rapide des tissus adipeux qui auraient pu être altérés lors de l'activité sportive.

14 Avril 2016 : Fleurines / Verneuil-en-Halatte

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Encore une fois la météo nous a été favorable pour cette grande rando de journée
début
Après un peu plus d'une heure de route nous avons laissé les voitures à Fleurines pour descendre vers le sud en empruntant le GR12
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7 Avril 2016 : Puisieux / Etrépilly

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
C'est sous un ciel sans nuage que nous nous sommes retrouvés devant les tennis de Puisieux ce matin
Rassemblement
Jean-Claude a pris la parole pour expliquer le déroulé de la journée avant que nous ne commencions par LA montée du circuit

31 Mars 2016 : Base Torcy Champs Noisiel

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
Il pleuvait beaucoup ce matin.
Rassemblement
Nous n'étions que 8 et avons décidé de renoncer devant le déluge...
Les vrais chiffres de la rando :

24 Mars 2016 : Villeneuve le Comte / Les Trois Maisons

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
Photo de groupe devant la ferme des Egrefinsgroupe
Il y a toujours une bonne ambiance lors de nos randonnées du Jeudi matin, surtout lorsqu'un léger rayon de soleil apparaît.
Au départ le temps était gris et, bien qu'il n'y ait pas plus depuis plusieurs jours, le chemin était par endroit un peu boueux

21 Janvier 2016 : Saâcy-sur-Marne / Nanteuil

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Il faisait un peu moins de -6° ce jeudi pour notre première grande rando de 2016.
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26 randonneurs bien emitouflés se sont donc élancés vers le Sud de Saâcy pour rejoindre les Bois Galants

Galette 2016

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Fidèles à la tradition de notre club, ce deuxième jeudi de janvier a été pour nous l'occasion de nous retrouver pour un bon repas préparé par Jean et l'équipe d'animation.
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Notre président Jean-Claude a formulé les meilleurs voeux pour cette nouvelle année.

14 Janvier 2016 : Bussy / Rentilly / Gouvernes

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Pour cette deuxième randonnée de l'année, la météo n'était pas plus clémente que la semaine dernière. La pluie nous a accompagné pendant pratiquement toute cette sortie.
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17 Décembre 2015 : Trilport / Saint-Jean-les-Deux-Jumeaux / Montceaux-les-Meaux

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
Il faisait très doux ce jeudi, 10° à 9hres, lorsque nous avons quitté le parking au bas de la rue du bac à Trilport pour la dernière "Grande Rando" de l'année 2015.
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10 décembre 2015 : Bords de Marne : Gournay - Neuilly s/Marne - Noisy

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
Temps frais au départ de cette randonnée depuis le parking du parc de la haute île à Chelles. Nous traversons tout de suite le canal de Chelles pour traverser d'Est en Ouest la Haute île, son aire de pique-nique et son archéosite
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