Nous parcourons les environs de Guermantes tous les jeudis matins et organisons un jeudi par mois une sortie plus longue d'une journée. Depuis 2014 nous proposons les lundis matins des rando-santé, plus courtes. Nous organisons aussi des week end de découvertes plus lointains.

14 Octobre 2016 : Gorges de Franchard en forêt de Fontainebleau

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
Nous n'étions que 11 courageux randonneurs au rendez-vous de cette mythique rando en forêt de Fontainebleau tant de fois reportée pour cause d'intempéries
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ce matin il faisait frais mais grand soleil au moment du départ alors que pour certaines chaines de météo un crachin persistant devait nous accompagner

29 Septembre 2016 : Genevray - Guérard

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
 Le temps était doux au départ de cette randonnée près de la gare de Genevray et nous nous sommes dirigés en sens inverse du circuit (Philippe est un rebelle) vers l'ouest et le hammeau de Prémol (sur la photo, celui qui est tout seul au fond à droite, c'est Philippe, un vrai rebelle)
route

30 Juin 2016 : Dernière sortie de la saison à Gournay

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
C'était la dernière scéance de la saison 2015/2016 ce matin et les 2 groupes, Lundi et Jeudi, se sont retrouvés sur l'île Haute à Gournay après une rando adaptée à chaque groupe
rando

26 Mai 2016 : Torcy Noisiel

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
Pour l'une des dernières sorties de l'année, nous avons fait simple, d'autant que le parcourt initialement prévu risquait de ne pas être praticable.
bord de marne

21 mai 2016 : journée de la Rando Santé

C'est avec sa nouvelle signalétique que le cairn a accueilli les participants pour cette découverte de la rando santé
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Labéllisé rando-santé depuis plusieurs années, le club propose une sortie chaque lundi matin de 6km accomplis en 2 heures. Notre président Jean-Claude a présenté les activités du club, Jean-Pierre le concept de la rando santé et Philippe les valeurs de notre club.
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Diététique : Cacolac et mouillettes de marbré Chocolat

Au terme de la rando Bien-être, Jean-Pierre a dévoilé sa fameuse recette du Cacola et mouillettes de marbré Chocolat
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Totalement régréssive, cette recette permet de reprendre en quelques instants les calories malencontreusement perdues par une randonnée d'1h45. Les recherches en cours laissent également espérer une reconstitution rapide des tissus adipeux qui auraient pu être altérés lors de l'activité sportive.

14 Avril 2016 : Fleurines / Verneuil-en-Halatte

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
Encore une fois la météo nous a été favorable pour cette grande rando de journée
début
Après un peu plus d'une heure de route nous avons laissé les voitures à Fleurines pour descendre vers le sud en empruntant le GR12
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7 Avril 2016 : Puisieux / Etrépilly

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
C'est sous un ciel sans nuage que nous nous sommes retrouvés devant les tennis de Puisieux ce matin
Rassemblement
Jean-Claude a pris la parole pour expliquer le déroulé de la journée avant que nous ne commencions par LA montée du circuit

31 Mars 2016 : Base Torcy Champs Noisiel

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
Il pleuvait beaucoup ce matin.
Rassemblement
Nous n'étions que 8 et avons décidé de renoncer devant le déluge...
Les vrais chiffres de la rando :

24 Mars 2016 : Villeneuve le Comte / Les Trois Maisons

Les chiffres de la rando en fin du compte rendu (cliquez sur "en savoir plus")
Photo de groupe devant la ferme des Egrefinsgroupe
Il y a toujours une bonne ambiance lors de nos randonnées du Jeudi matin, surtout lorsqu'un léger rayon de soleil apparaît.
Au départ le temps était gris et, bien qu'il n'y ait pas plus depuis plusieurs jours, le chemin était par endroit un peu boueux

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